jueves, 15 de septiembre de 2016

Survival run collserola trail 2016

La survival run es una cursa de 22 km que discurre por collserola con un 70% de pista y un 30% corriol, la particularidad de esta es que ademas de ser en formato autosuficiencia (sin avituayamientos) permitia realizarla a nivel individual, parejas o equipos.
Decido con mi amigo Joan de hacerla por parejas y ya que la fecha inicial era en Junio pegarnos un apreton a ver si tocabamos podium.
Los planes iniciales cambian cuando en Junio suspenden la carrera por tormenta electrica y la pasan al 10 de septiembre.
Es mi segunda carrera de trail, como se puede intuir mi experiencia en este tipo de terrenos es muy limitada y la cercania de tres semanas del ironman que llevo casi 4 meses preparando hacen que nos planteemos con mucha prudencia y dosificando mucho el esfuerzo en esta prueba.
Dan la salida, la consigna es clara, salimos delante y apretamos en los km's de subida para evitar tapones, en todo momento controlando pulsaciones para no hipotecar la ultima semana de entrenos que nos quedaba, en la segunda rampa pasamos a la pareja primer clasificada ocupando nosotros la primera posicion de esa categoria, en ese momento pasamos a la defensiva, vamos a ir con mucho cuidado bajando y a la que pillemos pista y terreno favorable a soltar los cavallos que tantas series este verano nos han dado.
Al pasar por un punto de control nos cantan que vamos terceros de la general y primeros de parejas, mirada hacia atras ,no veo a ningún perseguidor.
Mi compañero Joan va como una moto, faena tengo en controlarlo y que dosifique.
Van pasando los km's hace una humedad brutal de las cuatro gotas que han caido esta mañana, en las subidas complicadas caminamos y en cuanto aflojan nos ponemos a correr.
Llegamos al km 10 y nos esperan unos 5 km de subida por unos caminos de piedras, si conseguimos superar este tramo tecnico la victoria estaria cerca ya que luego venia una bajada y un llano por pista.
Superado este trozo mas tecnico de subida y una rocosa bajada tomamos un terreno bastante facil para abrir el gas con ritmos cercanos a 4 el km donde acabamos de consolidar nuestra posicion.
Llega la temida subida a la antena,es una subida de no mas de 400 metros pero con un desnivel brutal que se tiene que hacer andando y aun asi vas notando como los gemelos se vam cargando rapidamente,solo queda coronar esto y ya todo sera bajada.
La ultima cuesta ha dejado a mi compañero tocado, esta con rampas muy fuertes en los gemelos y tenemos que parar continuamente a estirar para ver si mejora, a los pocos metros le vuelve el dolor y asi vamos trampeando estos ultimos 2 km, que epica joder!!
Bajamos mucho el ritmo ya que a la que apretamos le vuelven las molestias, le digo que no se preocupe que no viene nadie y que lo importante es no hacerse daño de cara al ironman, si tenemos que bajar andando lo haremos, cosa que no sucedio.

A ritmo suave llegamos a la meta y entramos caminando para disfrutar ese momentazo....llegamos los terceros de la general detras de dos especialistas en trail y objetivo cumplido ganadores de nuestra categoria con un tiempo de 2:18 h sanos y salvos para poder seguir afinando estas tres semanas