martes, 17 de marzo de 2015

Marato de barcelona 2015

Mi primera Marathon,

Reconozco que correr nunca ha sido de mi agrado y más bien lo he visto como una obligación, la finalidad de hacer el maratón de Barcelona solo entraba dentro de mis planes para conocer la distancia y darme un pelín de confianza de cara al futuro Iron man de callella del mes de Octubre así que empecé a prepararlo a mediados de Enero.

Mi cabeza funciona a base de estímulos y retos, y como dicen los que me conocen a cabezón y testarudo pocos me ganan así que en mi interior se gestó la hazaña de lograrla en menos de 3 horas, no era un suicidio pero honestamente creía que me venía un poco grande este tiempo pero pense que  si conseguía  seguir un programa de entrenamiento de sub 3h mi base de running para todo el año se vería muy beneficiada.

Han sido dos meses de series muy largas y  duras , muchos kilómetros de rodaje y sobretodo mucho sacrificio y ganas de tirar la toalla muchas veces e ir a por un tiempo más cómodo.

Los tiempos de referencia han ido saliendo y poco a poco empecé a creer que además de intentarlo lo podía lograr así que con esa idea en mi cabeza y muy tranquilo por llevar los deberes hechos me puse en la línea de salida aquel 15 de Marzo de 2015

Me levante tranquilo, estaba bastante descansado y mi cuerpo acostumbrado al castigo estaba deseando empezar a correr por las calles de BCN.

Nos vamos en metro  para evitar atascos hacia la plaza de Espanya, foto conmemorativa con mis compañeros de Rayoteam y empezamos a vestirnos de atletas apurando hasta los últimos minutos ya que la mañana era fresquita pero ideal para correr y hacer marca.

Me meto en el cajón de salida con Joan que ha sido de gran ayuda en las tiradas largas y al final se ha dejado liar para correr esta maratón e intentar el sub 3h, vemos a Paco….que mirada tienes, se te ve nervioso porque sabes que la vas a liar y que razón tenía (2:47h),ya casi estamos preparados para salir cuando viene Roger, ya está todo , por mí que den la salida que quiero entrar en calor.

Salida y enfilamos la recta y lo rotonda de plaza España, no paro de repetir que vaya subidón con toda la gente animando, música de Barcelona de fondo y me tengo que contener mucho pues de la emoción iría al doble de velocidad de la que voy pero lo acabaría pagando.
A los pocos metros de empezar se me caen dos de los tres geles que llevaba, cojo el sobreviviente y me lo guardo en un bolsillo por si acaso.
Ya vamos con la liebre sub 3h y el ritmo es brutal, vamos por debajo del tiempo previsto y eso que la carrera pica hacia arriba en este tramo, que fácil parece esto por ahora, vamos bebiendo en cada avituallamiento cada 5 km aunque no apetezca y racaneando lo máximo posible los esfuerzos de cara al final.

El paso por el km 5 es de 20:52 minutos a 4:10 el km, 23 segundos por debajo de lo previsto.

Empezamos a subir hacia el camp nou, que suerte encontrar esta subida al principio pues al final sería matadora, una vez coronamos tomamos diagonal que es favorable, seguimos respirando cómodamente y hidratándonos en cada avituallamiento, tengo ganas de volver a llegar a plaza Espanya para ver a mi familia que ha venido a dar animos.

El paso por el km 10 es de 21:22 a 4:16 el km con sensaciones muy buenas.

Giramos por el centro cial arenas y alli veo a Silvia y Marc que me animan…que ilusión me hace, encaramos gran via y vamos a buscar paseo de gracia que como sube el condenado, vamos en el grupito de Maria Vasco .

El paso por el km 15 es de 21:25 a 4:17 el km y creo que me voy a tomar un gel antes de que me lo pida el cuerpo.

Bajamos por Sagrada familia donde como en todo el recorrido hay muchísima gente animando y encaramos Valencia hasta girar por Meridiana donde había previsto que se me haría un poco monótona pero no es asi ya que te vas cruzando con algunos de cabeza de carrera y buscas a gente conocida, como el que no quiere la cosa ya llegamos al final y media vuelta hacia abajo

El paso por el km 20 es de 21:13 a 4:15 el km y de momento bastante fresco.

Bajada de meridiana y me siento eufórico, el gel ya está en pleno auge en mi cuerpo y empiezo a descontar km y con ganas de llegar a glorias para volver a ver a mi familia animando, esta siendo una parte de la carrera con un terreno muy favorable

El paso por el km 25 es de 20:59 a 4:12 el km

Encaramos rambla prim y hace rato que no veo a Joan a mi lado, no voy nada mal físicamente pero voy en un pelotón muy grande y no puedo mirar hacia atrás por miedo a tropezar y caer, ya estamos en Diagonal mar y toca llegar hasta glorias para allí dar la vuelta, mis ojos van mirando para ver si veo a Silvia y es ella la que me ve a mi y me pega un grito de animos, levanto el pulgar diciendo que todo va muy bien y me despido, ya casi estamos en el 30.

El paso por el km 30 es de 21:03 a 4:13 el km.

Había oído hablar mucho del famoso muro del km 30 y me había mentalizado para escalarlo, sabía que a mí también me iba a golpear pero ahí estaba yo con la coraza intentando protegerme, gel en el km 30 y encaramos todo el litoral donde me empiezo a notar muy bien a nivel de cardio pero las piernas ya empiezan a notar el cansancio, mi cabeza esta enterísima y la convierto en mi mejor aliado, frases como ahora empieza lo bueno , esto no iba a ser fácil, vas a conseguirlo o prepárate para sufrir solo 10km me ayudan a seguir avanzando al mismo ritmo prácticamente pero ya no tan fluidamente

El paso por el km 35 es de 22:06 a 4:25 el km

Aquí he de reconocer que fue un momento que tenía dudas de poder aguantar pero pasaron por mi cabeza todos esos madrugones, esos km ventosos y con fríos , esas series interminables y me dije que no había llegado hasta aquí para rendirme a 7 km, el terreno ahora era el menos favorable, la subida de marina, de rda sant pere, de paralel no me iban a ayudar pero para eso llevaba casi un minuto de margen, para poder administrarlo y llegar a meta con el tiempo previsto, me tomo el ultimo gel y gastamos el ultimo cartucho.
Ahora toca apretar mucho los dientes, las piernas empiezan a doler bastante ,ahora llega el momento de ponerlo todo y seguir avanzando, acabo marina y al pasar por arco del triunfo subidón de público, portal del angel y el paso por la catedral quedaran grabados en mi memoria bajándolos a menos de 4 el km.

El paso por el km 40 es de 21:03 a 4:13 el km , voy sufriendo pero uno de los mejores parciales de carrera

Llegamos al temido paralelo, algunos lo describen como un auténtico Everest a 2 km de meta, me pararía a andar del dolor de piernas pero solo me concentro en avanzar y dar otra zancada más, mirada de reojo al reloj y veo que sigo con casi 40 segundos de margen, voy fundido de sensaciones pero el ritmo solo decae un poco y empiezo a creer que esto lo voy a conseguir, la mirada fijada en plaza de espanya, allí está el objetivo y solo quedan 8 minutos para llegar, ese dia le han montado ruedas a la plaza y algún capullo me la va tirando hacia atrás conforme me voy acercando, no llega nunca…km 41 solo queda 1 y la recta….km 42 mirada al tiempo y tranquilidad….me quedan 195 metros para lograrlo, estoy alucinando, debut en maratón en menos de 3 horas….pensaba que iba a llorar al cruzar la meta pero no me salen ni las lagrimas, cruzo la meta en 2:59:35 h contentisimo por el resultado y a la vez alucinado, hace dos años vi la marathon por la tele y me parecia de locos correr esa distancia,ni tan solo me llamaba la atencion hacerla y ahora aun con dolor de piernas reciente creo que no faltara en mi calendario una maraton al año.



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