lunes, 8 de diciembre de 2014

Mitja marato de mataro 2014


Acabada la temporada de triatlon toca la de las cursas a pie y la primera elegida es la mitja de mataro.
Como soy bastante nuevo en este mundillo me dejo aconsejar bastante por gente con mas experiencia y las conclusiones que saco es que es una carrerar bonita pero durilla y no la mejor para hacer 1:25 que seria mi MMP.
Empieza la mañana y cuando llegamos a Mataro hace bastante frio, me reuno en el pabellon con Ruben y Juanma de rayoteam ademas de ir saludando a muchisima gente conocida del mundillo del triatlon.... Esto es una plaga, hay mas mochilas de berga que camisetas de la cursa, fotillo de rigor y chorradas varias y nos ponemos a calentar
He dicho que hacia frio verdad? Pies me reafirmo, llevo trotando 10 minutos y los pies todavia no los siento, un par de apretones progresivos y nos vamos para el cajon a esperar la salida.
Me toca salir en la segunda de ella, 3 minutos despues de la primera.
Dan la salida y salgo como un rayo los primeros metros pero enseguida intento controlar el ritmo y no cebarme en los primeros km que ademas son casi todos en bajada ya que luego me pueden pasar  factura, intentamos montar una grupeta y la berdad es que vamos un grupito de unos 5 a 3:50 y me siento comodo, los primeros 5 km son urbanos y los paso en 19:06, un minuto mas rápido de lo previsto, enlazamos con el trozo del paseo maritimo donde te vas cruzando con los de la primera salida, saludo a Edu de VO2 y venga otra vez hacia la nacional, km 10 y un paso de 38:55 por este paso, miro el crono y alucino del ritmo que estamos llevando pues sigo llevando ese minuto de margen para la parte final,traguito de agua y volvemos hacia mataro esta vez con el aire en contra.
De momento las sensaciones son muy buenas, voy bastante entero y a buen ritmo hasta el km 15 donde lo paso en 59:05, aqui empiezan las molestias en el tendon izquierdo y pienso que si en caliente me duele es que algo malo esta pasando.
Cada vez me cuesta mas trabajo pisar bien y el ir rectificando cada paso hace que se me empiezen a cargar rodillas y el otro pie, se me pasa por la cabeza abandonar para no agravar la lesion pero con los parciales anteriores me sabe mal tirar la carrera asi que continuo hacia delante.
Los últimos kilómetros los hago cómo puedo y ademas esta la temida subida del ultimo km, apretamos los dientes, ultimo Apreton para parar el crono en 1:25:14h , MMP y muy buenas sensaciones a nivel fisico y mental a pesar de la lesion que finalmente me ha tenido 15 dias sin correr por una tendinitis.